Übersäuert? Basische Ernährung für den Alltag

Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt sorgt für mehr Vitalität, besserer Regeneration und ein gesünderes Immunsystem. In diesem Kurs lernen Sie, wie sie mit praktischen Alltagstipps und Rezepten ihren Säure-Basen-Haushalt positiv beeinflussen können.

Kursinhalt

- Säure-Basen-Haushalt Grundlagen

- Antwort auf die Frage: Bin ich Übersäuert?

- Gemeinsames zubereiten eines basischen Frühstücks & Snacks

- Wie man basische Ernährung an individuelle Bedürfnisse anpassen kann.

- Rezepte und Zubereitungs-Tipps für den Alltag

- Schriftliche Kursdokumentation

Kosten

CHF 60.-- pro Person

Der Kurs ist für Teilnehmer ab 12 Jahren geeignet.